Il BOSU è una mezza sfera di gomma morbida con la quale si possono eseguire i movimenti dello step ed esercizi di equilibrio e posturali.
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L’ingresso nel Thermarium di AQUAM ti permette di entrare in un luogo senza spazio né tempo, capace di stupire, coinvolgere, coccolare l’individuo nel totale abbandono della propria fisicità e nella riscoperta del proprio benessere.
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Il nuovo sistema del fitness consiste nell’allenamento in Small Group. Un servizio esclusivo con persone che hanno i medesimi obiettivi. Scopri tutte le tipologia di SGT.
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La tecnica della pallanuoto prevede l’esecuzione di movimenti di base effettuati con o senza la palla. Questi ultimi sono essenzialmente i quattro stili del nuoto e i loro adattamenti.
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Ha il compito di soddisfare le richieste dei giovani che vogliono impegnarsi con dedizione in questo sport, degli atleti che vogliono orientarsi all’agonismo e degli appassionati.
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Diretta da istruttori qualificati, con frequenza settimanale in base ai corsi scelti. Didattica a vari livelli, adattata in base alle esigenze personali ed alla preparazione fisica.
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L’acqua costituisce un ambiente nuovo dove sperimentare attraverso stimoli senso-motori che sollecitano contemporaneamente tutte le basi dello sviluppo del bambino.
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Per gli appassionati di tennis o per chi vuole scoprire una nuova disciplina.
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Il Triathlon è uno sport multidisciplinare ed è articolato su tre prove che si svolgono in immediata successione: nuoto/bici/corsa.
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