Allenamento 12 3 30
Questo tipo di allenamento appartiene alla categoria cardio e si basa sostanzialmente sulla camminata e sull'idea che tale movimento possa giovare all'organismo più di altri ben più complessi.
are attenzione ai movimenti

Alessandro Carfora ci ha preso gusto: Oggi 01 Luglio all' XLV Campionati Assoluti EStivi FINP tenutesi a Brescia è salito sul podio per ben due volte classificandosi 1° nei 100 Dorso e 2° nei 50 Stile Libero.